viernes, 16 de abril de 2010

Castellgalí - Obac - Vacarisses - Castellgalí




Después del fin de semana pasado con el partidillo de fútbol (de mal recuerdo), i la subida a Montserrat del domingo, estaba reventado lunes y martes. El miércoles corrí 8 km por el recorrido de la cursa de Valhonesta de Sant Vicenç de Castellet, para reconocer un poco el recorrido con Judit, de cara a la cursa del domingo 25, por cierto que he decidido correr el sábado 24 en Navas y el domingo en Valhonesta, a ver como sale, para acabar el miércoles 25 minutillos de bici estática.

Jueves 15 de Abril, salida en bici con mister Edu, Castellgalí – Obac – Vacarisses – Castellgalí.

Quedamos en mi pueblo, en teoría para hacer los dos picos del parque natural de Sant Llorenç de Munt i l’Obac, Obac y Estenalles,




pero , como se puede ver era mucha tela, las fuerzas no llegaron a tanto, por lo que nos quedamos con el coll de l’Obac.




Subiendo desde Castellbell i volviendo por Vacarisses, total unos 42 km, rematados con la subida final de un kilómetro y medio, bastante pronunciado a Castellgalí.




SIGMA PC9
Traintime: 2h 12 min
Media pulsaciones: 142
Max. pulsaciones: 182
Calorias: 1426


2 comentarios:

  1. Tio estás que te sales, mucha variedad y constancia, bién! La primera foto genial, ¡qué coño llevas en los piés?! parece lo que sé ponían en fama para hacer aeróbic.

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  2. jajajaja si que lo parece, pero son como los manguitos para los brazos, pero para las piernas, en la subida me las baje y me kedan rollo fama jejeje y en la bajada me las subi y voy calentito.

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