lunes, 12 de abril de 2010

Resumen primera semana de Abril.




Después de la sesión de aerobic del jueves santo en Area (la próxima fiesta me llevo el pulsometro), camino hacia Toledo.



Sábado 3 de Abril, recorrido por tierras toledanas, Oropesa de Toledo, 7 km, para no peder el ritmo en semana santa.

SIGMA PC9
Traintime: 42 min
Media pulsaciones: 120
Max. pulsaciones: 150
Calorias: 460

Martes 6. A inspeccionar otro camino en Castellgalí, con Judit, 9 km.

SIGMA PC9
Traintime: 1 horas 05 min
Media pulsaciones: 133
Max. pulsaciones: 165
Calorias: 624

Jueves 8. Mismo recorrido pero añadiendo un kilómetro mas, y con un ritmo un poco mas exigente. 10 km.



SIGMA PC9
Traintime: 52 min
Media pulsaciones: 162
Max. pulsaciones: 180
Calorias: 700

Viernes, un poquillo de bici estática para no petarme mucho para el futbol (vaya tela para lo que sirvió).

Domingo 11. Subida a Montserrat desde Monistrol, sin pensarlo acompañamos a los valientes de la caminata Ripollet-Montserrat y a los cicloturistas de “Els portals de Montserrat”. 8 km desnivel 550 metros positivos y 550 metros negativos.



SIGMA PC9
Traintime: 2 horas 54 min
Media pulsaciones: 110
Max. pulsaciones: 140
Calorias: 1300

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