Ya tengo la mochila (mochila RAIDLIGHT) hecha, pesa 3,5 kg y le faltan los 2,5 litros de agua, total se irá a los 6kg.
Material obligatorio:
-Teléfono móvil con opción Roaming activa.
-Grabar el numero de emergencias de la organización en los contactos.
-No ocultar el numero
-Mantener el telefono encendido y cargar la bateria.
-Vaso de al menos15cl. (excluidos los bidones), de la cursa de la Campana de Vacarisses.
-Contenedor para reserva de agua de 1 litro mínimo.
-Dos linternas en buen estado de funcionamiento con pilas de recambio para cada una. Frontales PETZ.
-Manta de supervivencia de 1,40 x2m mínimo.
-Silbato.
-Venda elástica adhesiva que permite hacer una cura o un taping (mini 100cm x 6 cm.)
-Reserva alimentária, 12 barritas + 5 geles (supongo que me llevaré alguno más).
-Chaqueta impermeable con capucha (de Gore-Tex o similar) que permita soportar el mal tiempo en montaña. Tejido de mínimo 60g/m2 (peso medio 165 gr. Mínimo) salvo en caso de posible mal tiempo anunciado, que deberá ser de un tejido de 90g/m2 mínimo (peso mínimo 250gr)
-Pantalones o mallas larga.
-Camiseta caliente de manga larga (tipo segunda capa, no de algodón) de un peso mínimo de 180gr.
-Gorra, bandana o Buff.
-Gorro
-Guantes calientes e impermeables.
-Pantalón impermeable.
Exigido por las autoridades de aduanas
-Documento de identidad
Material altamente recomendado
-Bastones, en caso de lluvia o de nieve, para tu seguridad en terrenos duros. KOMPERDELL.
-Recambio de ropa caliente, indispensable en caso de condiciones muy frias o de lesión.
-Un mínimo de 20 euros para imprevistos.
Bastones telescópicos, ropa de recambio (camiseta, calcetines), brújula, navaja, crema solar, vaselina o crema anti-rozamiento, paracetamol, protector estomacal.
Gafas:
Y sobre todo el calzado:
Zapatillas Asics Trabuco 13.
Viendo los preparativos, me das un envidia... ;-D.
ResponderEliminarTe deseo toda la suerte del mundo, para que puedas disfrutar de la experiencia y terminar con tus objetivos cumplidos.
Venga txabalote, que ya lo tenemos aquí!!
Si puedo te seguiré!
SaludoX!
Merci!!!!! Espero k me respete sobre todo el tiempo... eso me da un poco de miedo.
ResponderEliminarÁnimo Piernas !!!
ResponderEliminarYa no te queda nada. Estaremos todos pendientes de tu reto.
Arriba los ánimos!!