domingo, 18 de marzo de 2012

Sant Boi 2012




Tercera participación en la Cursa de Sant Boi. Esta vez acompañado por Sergio y por Carlos (que de nuevo se puso un dorsal después de tiempo).

Las impresiones antes de empezar ya no eran muy buenas porque iba un poquillo resfriado y porque toda la semana he ido bastante cansado. Igualmente salimos a 100 por hora, Sergio se queda un poco atrás, con los abductores un poco tocados, probando para la Maratón.



Por delante nos vamos Carlos y un servidor. Llegamos al km 5 en 22:20, llevamos un buen ritmo, pero voy cansadísimo, km 6 pasamos en 26 largos, aquí ya empieza a aparecer la subida. Toda la carrera es un rompe piernas pero a partir del 6-7 empieza la subida para volver al estadio.

En el 6 y algo, acelero un poco aprovechando un falso llano, pero a la que viene otra subida me quedo, Carlos se va para adelante yo me quedo sufriendo y regulando para hacer sobre los 45-46 minutos.


Al final Carlos llega en 45:39 en la posición 363 de 1714, un minuto después con 46:47 aparece un servidor en el puesto 436, un poco después llega Sergio con 47:02 puesto 452.



Conclusiones, carrera bastante durilla rompe piernas, me voy a tirar toda la semana de reposo para estar fresco en la Maratón, porque voy un poco cansado, espero que no sea que estoy encubando algo y solo sea cansancio de la tralla que llevo las últimas semanas y el resfriado.


Traintime: 46:47 minutos
Media pulsaciones: 177
Pulsaciones máx. 186
Calorías: 779
Desnivel: 380/380



2 comentarios:

  1. Piernas, ¿cómo ibas a pillar a tus compis si hiciste 440 metros de más?

    Sabes un buen sitio para quedar el domingo ??(pero donde han quedado los otros 20.000 :-)

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  2. En las escalera mecanicas, delante del pabellon 6, me parece que es, subiendo a mano izquierda

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