martes, 29 de mayo de 2012

Cursa popular CASTELLGALÍ




 





Cursa popular     10 de juny     09:00    
Cursa de 7km de recorregut, accessible a tothom que vulgui gaudir de l'esport     GRATUITA
Sortida a la plaça de l'ajuntament

 






Organiza AJUNTAMENT DE CASTELLGALÍ

Persona de contacte
Carme Lledó i Martínez

Telèfon
938330021

Inscripciones Ayuntamiento, casal cultural y mismo día.


https://www.facebook.com/events/237841319659317/






MAS FOTOS RECORRIDO




jueves, 24 de mayo de 2012

Dorsal UT Coll de Nargó

A  alguien le interesa el dorsal de la UT Coll de Nargó.
Tengo hasta el sábado para cederlo, por diversas razones no me veo para hacerlo y me iré a la Gracia - Monserrat, que esta al lado de casa.

A parte del UT hay una trail de 30km. Si alguien quiere el dorsal y después cambiarse a la de 30km que me lo diga.

Es para que alguien lo aproveche.


http://utcolldenargo.blogspot.com.es/

viernes, 18 de mayo de 2012

Selva Marítima 2012, CBXR
















Esta cursa ya pintaba bien desde el principio. Siempre la había querido hacer, pero entre pitos y flautas nunca había podido.
















Esta vez era diferente gracias a todos los votos conseguidos en un concurso en Faceebok, me había tocado una inscripción, y por fin podría participar en la cuarta edición.

Llegue a Blanes con la idea de hacer sobre una 3 horas y poco, y según la clasificación del año pasado, plantarme entre los 50 primeros, jejejeje una cosa es lo que se piensa y otra…. Cuando llegue allí lo de siempre empecé a ver Kilians por todos lados, todo el mundo más equipado que un astronauta y casi todos daban bastante miedo. Pensé aquí pringo, la verdad que es un pensamiento que tengo siempre.















Pistoletazo de salida y venga como caballos desbocados. Yo pensaba que el ritmo sería más tranquilo, pero desde el principio a cuchillo, por lo que poco tiempo tuve para echar fotos, a un recorrido ESPECTACULAR!!!!!  Jardín botánico de Blanes, Mar y Murtra, calas espectaculares …





























La recomiendo a todo el mundo. Eso si es un poco rompe piernas, gran parte del recorrido lo conocía al haber hecho el GR, que coincide bastante.

La parte llegando a Tossa la más dura, continuas subiditas muy duras y bajadas técnicas, que me hicieron perder tiempo y algún puesto, al regular un poco porque casi me dan un par de rampas.













Al final una llegada espectacular al lado del castillo de Tossa, después de 25km de disfrutar, 2 horas 47, puesto 21 de la Selva Marítima, de 175 que llegaron a meta.
Si sumo Selva y CBXR, estoy en el puesto 53, de 319 que llegaron a meta el primer día, más o menos lo que eran mis cálculos pero con bastante mejor tiempo. Las nuevas North Face se salieron!!!!

















Traintime: 2 horas 47 minutos
Media pulsaciones: 168
Pulsaciones máx. 182
Calorías: 1824
Desnivel: 1310/1324


Más fotos desde www.marathon4you.de  




lunes, 14 de mayo de 2012

Dudas...

UT Coll de Nargó. Siguiendo la ruta de los dinosaurios



No se que hacer con el UT Coll de Nargó, ir para Lleida el sábado 2, a las 7 de la mañana, chuparme 100 km, para el cuerpo y después bajarme el domingo para casa a las 8 o 9 de la mañana sin dormir.. no se.

No se si jugármela o no. 

Opciones:
- Puedo perder los 50€, de la inscripción o pasar el dorsal a alguien que lo quiera. Entones podría irme a hacer Gracia - Montserrat, que esta al ladito de casa. 
- O jugármela e irme para Lleida, pero lo veo un poco arriesgado. Diferente sería si me quedo el fin de semana a dormir en algún hotel o camping, pero entonces la cosa se dispara, €€€€€€€.

Ya veurem..



http://utcolldenargo.blogspot.com.es/

http://www.uecgracia.cat/gracia-montserrat/index.htm


martes, 8 de mayo de 2012

North Face Single Track.

Nueva adquisicion, en outlet intersport Sant Cugat. North Face Single Track. 
Las Trabuco nuevas no las acabo de encontrar tan bien como las anteriores. A ver estas como van, si no pues mira, aguantaremos las Trabuco para la montaña, que van bien, pero les noto algo...




<<DESCRIPCIÓN Y DATOS TÉCNICOS DEL PRODUCTO SINGLE TRACK T.H. HOMBRE DE LA MARCA THE NORTH FACE

  • Zapatilla de trail de The North Face Single Track T.H. Hombre


    Zapatilla de trail de The North Face Single Track T.H. Hombre pensada para responder a las exigenciasde los atletas serios. Las tecnologías Snake Plate™ y
    X-Dome™ mejoran la amortiguación de los impactos y el soporte del empeine y el talón sin reducir la flexibilidad necesaria para los corredores. La suela externa, muy adherente TenaciousÔ Grip ofrece una tracción segura sobre las superficies dificiles. En la parte de arriba la construcción tipo sandwich en malla ayuda a la zapatilla a resistir contra la abrasión y permanecer ventilada. Tanto para el entrenamiento como para correr, esta zapatilla satisfará sus necesidades en las condiciones más duras.>> http://www.made4run.com/es-ES/calzado/zapatilla-trail/single-track-t-h-hombre/1882





lunes, 7 de mayo de 2012

Buen entreno por Montserrat



Ya que ayer domingo descansé, he aprovechado hoy para hacer un buen entreno, Castellgalí - Montserrat (Pou del Gat) - Castellgalí.









Al final me han salido casi 35 km, 5 horas 18 minutos, 2300 metros de desnivel positivo.

Hasta me he quedado a comer en Montserrat, una vez que había coronado....











  


 




sábado, 5 de mayo de 2012

La Course des Seigneurs

Acabo de descubrir esta carrera por Internet. La verdad es que tiene muy buena pinta, es en el País de los Cátaros.

El problema, el día 18 voy a la Selva Marítima, si logro el certificado médico..vaya lió llevo con el tema, porque estoy mirando a ver si me lo puede hacer el doctor que me hizo el de la TDS, pero voy muy justo de tiempo. Pero bueno no creo que haya problema si hago viernes 25 km y el domingo voy a pasearme un poquito en esta, no?

Otro problema es el tema laboral, que en teoría trabajo, habría que pedir cambios.

Después el otro problema es el tema €. Pero no deja de tener muy buena pinta:




LA COURSE DES SEIGNEURS : INFORMATIONS 40KM
Date:dimanche 20/05/2012
Date de fin:dimanche 20/05/2012
Distance:36 Km
Parcours:Trail


"La Course des Seigneurs"




La 1ère édition de "La Course des Seigneurs" va vous transporter entre 2 bastions cathares:


" Le Château de Quéribus" et "Le Château de Peyrepertuse", imposante citadelle du vestige cathare située au dessus du magnifique petit village de Duilhac sous Peyrepertuse.


Ce trail de 40km et 2400mD+ va vous faire parcourir des sentiers hors du commun.






http://www.les3vents.be/

Alguien se apunta?


martes, 1 de mayo de 2012

Números abril

Estos son los números de abril:



Aquí falta el desnivel positivo que en bici es de 3771 metros y corriendo/andando es de 11142 metros.

También he sacado una comparación de los cuatro primeros meses del año. Bueno parece que voy incrementando el volumen.