Segundo objetivo del año, Mitja de Barcelona, con la intención de mejorar la marca de Terrassa y acercarla más a 1 hora 30 minutos.
Los cálculos eran claros,
hacer los primeros 10km en 43min, los siguientes podía bajar hasta 44, para plantarme
en el último kilómetro en 1 hora 27 min.
Otra cosa no tendré, pero
los cálculos me suelen salir casi redondos siempre.
Salí intentando no
pasarme de ritmo desde un principio como me sucedió en Terrassa, , marcando 21:29
en el primer 5000 y mejorando a 21:22 en el segundo.
En la segunda mitad de la
carrera hice lo que había pensado aguantar mi ritmo con 22:01 y 22:44.
Al final los cálculos perfectos,
llegando a meta con 1 hora 32:25.
Decir que para mi la organización
perfecta, la salida la mejor, diría yo, de las cursas que he hecho en
Barcelona, se podía correr desde el primer metro, sin aglomeraciones, que
gustazoooooo!!!!!
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El calendario ya lo tengo
clarito.
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Maratón Barcelona día 17 de marzo.
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Portals (caminata) 52 km,
13 abril.
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CBXR 135 km,
10 de mayo.
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Gracia Montserrat 63km, 1 de junio.
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CCC, utmb 98km, 30 de agosto.
grande!! Muy buena marca crack! En breve estarás sobre la hora 30´, seguro :)
ResponderEliminarJejeje, bueno con calma, por este año las mitjas estan listas.. bueno solo falta una por equipos jejejejejeej
ResponderEliminarAhí has estado fino Piernas, jeje
ResponderEliminarNo, felicidades !! que te has acercado bastante a la mítica barrera. Muy buenos ritmos en la mitja más rápida (creo) que hay en Barcelona.
Felicidades campeón!!
Merci Dennis!!!!! En Mataro fundimos ;)
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