lunes, 17 de febrero de 2014

Mitja BCN 2014





















Cuarta participación en la Mitja de Barcelona. Con pocas esperanzas de repetir el tiempo del año pasado, ya que no llevaba unos entrenos tan buenos como el anterior año.

La salida era muy pronto, a las 8:45!!!! Por lo cual me tuve que levantar a las 6:00 de la mañana, para intentar estar a las 8:00 ya aparcado en Barcelona. A medio camino recogí a Sergio que me acompaño he hizo de fotógrafo.
Aparque con un poco de retraso y visité el lavabo del parking de Estación del Norte, lo que hizo que llegara tarde a la cita con Dennis y no pudiera encontrarme con el.

8:45 Salida. Este año si que hubo un poco de embudo en la salida, con casi 15000 inscritos normal. Entre eso y mi empanada, me hizo llegar con 22:30 al primer 5000, por lo que me llevaba a unos 45 minutos en los 10km. A partir de hay a empezar a recortar tiempo y adelantar corredores.


Siguientes parciales de 21:36 – 22:03 – 22:07, y un último kilómetro y cien metros en 4:30, para acabar la prueba co 1 hora 32:51, quedándome a 25 segundos escasos de la marca del año pasado, en la posición 1819 de 12000 que llegaron a meta.

En conclusión bastante contento. Próxima estación Maratón de BCN.



000m
T. Real
00:22:36
T. Oficial
00:25:01
T. Parcial
00:22:36
Ritme
04:31
Velocitat
13,27
Posició
2828
Pos. Cat
1256
Pos. Sexe
2695
10000m
T. Real
00:44:12
T. Oficial
00:46:37
T. Parcial
00:21:36
Ritme
04:19
Velocitat
13,89
Posició
2347
Pos. Cat
1078
Pos. Sexe
2253
15000m
T. Real
01:06:14
T. Oficial
01:08:39
T. Parcial
00:22:03
Ritme
04:24
Velocitat
13,60
Posició
2120
Pos. Cat
999
Pos. Sexe
2037
20000m
T. Real
01:28:21
T. Oficial
01:30:46
T. Parcial
00:22:07
Ritme
04:25
Velocitat
13,56
Posició
1996
Pos. Cat
940
Pos. Sexe
1917
21097m
T. Real
01:32:51
T. Oficial
01:35:16
T. Parcial
00:04:30
Ritme
04:05
Velocitat
14,64
Posició
1819
Pos. Cat
881
Pos. Sexe
1752