miércoles, 29 de octubre de 2014

Más rápido que el sol. Documental.



"En el día más largo del año, el 21 de junio, y en uno de los escenarios más míticos del alpinismo y el trail running como es el Montblanc, se llevó a cabo el reto Outrun the Sun en el que tomaron parte 11 corredores divididos en dos equipos. El objetivo de ambos combinados era circunvalar la montaña más alta de Europa en menos de 15 horas y 41 minutos, que es el tiempo de luz solar del que disponían en el día más largo del año. El reto tuvo su inicio y su final en Chamonix y consistió en 152 km de terreno montañoso repartido en suelo francés, italiano y suizo. Para lograr el objetivo, los dos equipos debían trabajar por relevos para salvar un desnivel acumulado de 9450 metros y recorrer una distancia que a pie suele tardarse unos siete días en recorrer.

La espectacular acción fue filmada en toda su dimensión y el resultado es el documental Outrun The Sun que este martes se emite por primera vez en el estado español a través del canal Esport 3 de Televisió de Catalunya a las 21.15 h.

El documental, de 50 minutos de duración y que está siendo emitido en estas semanas en otros 20 países, ha sido realizado por la productora británica Sunset and Vine, y muestra la experiencia de los diferentes corredores de trail dando inicio la acción días antes de la prueba y mostrando sus sensaciones ante el reto del que iban a formar parte. El director del film es Marc Reeks, que contó con un amplio despliegue de cámaras, incluyendo drones, para no perderse nada de lo que ocurría. Además de la acción en sí, también se recoge la preparación mental que llevaron a cabo los once corredores." (http://www.eleconomista.es/blogs/running-de-ciudad/2014/10/27/esport-3-emite-el-documental-de-trail-outrun-the-sun/)


DOCUMENTAL :http://www.tv3.cat/videos/5301871/Mes-rapid-que-el-sol

martes, 28 de octubre de 2014

Trail de Comtes i Abats. Panorámica




Sábado 18 de octubre, muy buena carrera en Ripoll, en el Trail de Comtes i Abats, versión Panorámica.
Gran paisaje, espectaculares vistas, recorrido muy rápido y excelente para correr. Perfecto para completar mi competición número 140!!!

La matinal parecía que iba a ser mas fría, cuando llegamos a Ripoll y estabamos a 7ºC, pero grácias a los mangitos, muy chulos, que nos regalaron, y el sol que fue saliendo entramos en calor.

La carrera muy rápida, los primeros 2 km , los hicimos en 4:40 y 5:03, para llegar al km 10, en 1hora 05, bastante rápido para una carrera de montaña. 


El recorrido estaba bastante diferenciado, una primera parte, hasta el km 14, que tendía a subir, y a partir de ahí, hasta meta, km 26, prácticamente, todo bajada y llano, menos un par de trampas, o mejor dicho rampas.

Coronamos la cima de la carrera, Coll de la Tuta, 1420 metros en 1hora 44 min, salíamos  de 700 m, por lo tanto en la cima habíamos superado más de 700, es decir 2/3 del desnivel total de la carrera, que era 1200m.



En este punto íbamos bastante bien posicionados, mas o menos sobre el puesto 90-100 de 280. Pero aquí, mi compañero de faena empezó a flaquear, por falta de hidratación y de comer, por lo cual bajamos el ritmo bastante, lo que hizo que nos adelantara bastante gente, eso si, yo por lo menos disfrute más del recorrido, a un ritmo más bajo.

A falta de 3km para meta, me fui un poco para adelante, y recuper algún puesto acabando los 26km +1200m, en 3horas 21min, en el puesto 136 de 280, tampoco esta mal.


Lap time
Time
Distance
Speed
00:29:57
00:29:57
4.9 km
9.9 km/h
00:35:29
01:05:52
10.0 km
8.4 km/h
00:54:07
02:00:23
15.0 km
5.5 km/h
00:39:42
02:40:24
20.0 km
7.5 km/h
00:37:02
03:17:45
25.0 km
8.0 km/h
00:03:57
03:22:08
25.9 km
11.3 km/h
   
Próxima estación, Pont de Vilomara.



miércoles, 1 de octubre de 2014

Trail Terra de Comtes i Abats



Muy buena pinta tiene esta carrera, 18 de Octubre Ripoll.....



http://www.trailterradecomtesiabats.cat/ 

Tres distancias, 13km, 26km y 65km.

Voy a la de 26km +1200 m Trail Panorámica, a ver como esta.




Merce 2014




Poca historia en la Cursa de la Merce 2014, cuarta participación, con una mejor marca de 44:03 en 2012. Este año aspiraba a unos 42 o 43 minutos, después de la paliza de Rialp hacía una semana.

Este año me acompañaba mister Edu, que debutaba en una carrera de 10km, acabando en 48:30.

Yo por mi parte salí a por los 42 minutos, plantandome en el km 5 en 20:58. A partir de aquí me hundí, me falto repris, el segundo 5000, se me fue a 22:22, para acabar en un tiempo de 43:20, entrando andando en la posición 1057 de casi 17000.

5000m
T. Real
00:20:58
T. Oficial
00:21:19
T. Parcial
00:20:58
Ritme
04:11
Velocitat
14,30
Posició
876
Pos. Cat
854
Pos. Sexe
855
10000m
T. Real
00:43:20
T. Oficial
00:43:41
T. Parcial
00:22:22
Ritme
04:28
Velocitat
13,41
Posició
1057
Pos. Cat
1031
Pos. Sexe
1031

Próxima estación Terra de Comtes i Abats, versión 26km : http://www.trailterradecomtesiabats.cat/