miércoles, 11 de marzo de 2015

Cursa de Vilanova del Cami



 
Domingo 8 de marzo

Buena cursa, con un recorrido mixto asfalto – pista forestal, con una subidita algo dura.



Primero intentando ayudar a uno de los compis, mister Edu, sin que lo necesitara mucho, para colarse en el puesto 85 de 263, con 46 minutos. 


100:04:0600:04:061.0 km14.6 km/h4:06 /km
200:04:1200:08:192.0 km14.2 km/h4:13 /km
300:04:3100:12:513.0 km13.3 km/h4:31 /km
400:04:1300:17:054.0 km14.2 km/h4:14 /km
500:04:3300:21:395.0 km13.1 km/h4:34 /km


En el km 5, dejé mi intención de ayudar a Edu, para pasar a intentar ayudar a Julio. Llegando a meta en el puesto 122 de 263, con 50 minutos clavados.


600:06:4000:28:206.0 km9.0 km/h6:40 /km
700:06:3100:34:527.0 km9.2 km/h6:31 /km
800:04:4200:39:358.0 km12.7 km/h4:43 /km
900:04:4500:44:219.0 km12.6 km/h4:45 /km
1000:04:3800:49:0010.0 km12.9 km/h4:38 /km
1100:00:5500:49:5610.2 km15.1 km/h3:58 /km



Ahora a pensar en el domingo 15…

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