Jean Bouin

92a Jean Bouin

Otra participación más en una de las clásicas de Barcelona. No había bajado nunca de 43 minutos, ya que el último km por la C/ Lleida penaliza mucho el hacer marca.

Por lo tanto el objetivo era bajar de los 43 minutos, y el acercarme a mi marca personal de enero en Igualada (40:06) una quimera.

Poca historia, salida a mil. Paso por el km 5 en 20:21.  Un poco de relax en el Paralelo, km 7 en 4:22 - km 8 en 4:19 para no acabar de petar en la subida del km 9.
Último km apretando los dientes en 4:14.

Al final en meta contento, con 41:51, mejor marca en esta cursa y cuarta mejor marca personal, después de los 40:06 de Igualada (Reis Race) y de 41:06 (2012) y 41:08 (2013)  de Nassos.





5000m
T. Real
00:20:21
T. Oficial
00:20:42
T. Parcial
00:20:21
Ritme
04:04
Velocitat
14,74
Posició
561
Pos. Cat
257
Pos. Sexe
548

10000m
T. Real
00:41:51
T. Oficial
00:42:12
T. Parcial
00:21:31
Ritme
04:18
Velocitat
13,95
Posició
627
Pos. Cat
274
Pos. Sexe
612

Próxima parada , Nassos día 31, a no ser que haga otra antes...
 

Comentarios

  1. Bien piernas! Cumpliendo con los cronos.
    A seguir mákina!

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  2. Buena marca Piernas!! Eso quiere decir que tienes un 40' o sub 40' en las piernas para Nassos!! Allí nos vemos...espero ;-)

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  3. Merci FanBike, estoy mirando el blog del Maldito, esta muy chulo.

    Gracias Dennis, la verdad que si voy asi, podria caer un 40 en Nassos. Ya te seguiré...

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