jueves, 30 de junio de 2016

Trail Ulldeter


Segunda misión de las MISSIONx3 de Salomon, esta vez con su salida y llegada en Camprodon.

Y que son las MISSIONx3?

TRES CARRERAS, UN OBJETIVO



"Las grandes hazañas, las que recogen los libros hasta convertirse en leyendas, necesitan escenarios idílicos y personajes decididos a cambiar el rumbo de la historia. Tú puedes ser uno de ellos. No existen montañas inaccesibles con esfuerzo y perseverancia. Atrévete a soñar despierto. Hagamos un trato: nosotros dibujamos la hazaña y tú te conviertes en el héroe que todos admiramos. La admiración que desprenden aquellos que completan la misión que se les ha asignado. 3 carreras y 3 recorridos en 3 espacios de gran interés natural. Éste es el reto de las MISSIONx3.

Recarga las pilas que en mayo comienza la misión que te convertirá en leyenda. Camúflate entre la silueta de las rocas más caprichosas del Cap de Creus. Descubre los rincones más fascinantes de este parque natural de un valor paisajístico incalculable. Desafía los imponentes acantilados de la costa. Lucha contra el viento y el oleaje. Del cielo al mar, del mar al cielo. Un laberinto de senderos perdidos en el tiempo. El TRAIL CAP DE CREUS es mucho más que una carrera de montaña, es la oportunidad de conocer un paraíso de la mejor manera posible: corriendo. No lo admires, forma parte de él!

Del corazón de la Costa Brava hasta el Pirineo Oriental. Llega junio y las cotas altas. Camprodón da la bienvenida al TRAIL ULLDETER, pero no pierde su esencia. De la media montaña hasta las cimas más emblemáticos de la zona a más de 2000 metros de altitud. Recorre kilómetros y kilómetros de senderos mágicos. Convive con la fauna y la flora. Toca el cielo con tus propias manos. Dicen que sin sufrimiento no hay gloria, pero aquí sufrirás y disfrutarás al mismo momento. Un rincón, un tesoro que te espera con los brazos abiertos!

El bramido del ciervo te acompañará en la última parada de las MISSIONx3 en el mes de julio. Despierta tu instinto animal en el TRAIL CATLLARAS para conquistar este espacio de gran belleza y riqueza natural. Lucha en cada una de tus pasos. Sumérgete en la inmensidad de nuestras montañas. Adéntrate en el corazón del Catllarás y disfruta de un hábitat idílico para la vida salvaje y la práctica del trail running. El calor de la Pobla de Lillet te espera en la civilización. Ha llegado el momento de responder al bramido del ciervo!"


Después de esta presentación de las MISSIONx3 seguimos...
Me toca levantarme prontito, a las 5:00 horas en pie para hacerme la mochila, desayunar, ir al lavabo y todas las preliminares.


A las 6:00 horas salí dirección Camprodon, para enfrentarme a los 30km +1600m de Trail Ulldeter.

Me costó un poco aparcar, y me dirigí a por el dorsal. Ya con la hora justa dejé la camiseta de regalo en el coche, me puse el dorsal, y calentando hacia la salida en el pont vell de Camprodon.



Salida, como ya es habitual a 100 por hora, para situarme bien de cara al primer corriol donde decían que se preveía atasco.


Llegamos al primer corriol, km 1,5 , a ritmo de 4:30 , a partir de allí una subida constante , impresionante hasta llegar al km 6 +800m , en 1h05min .



Empezamos una zona de cresteo preciosa, hasta el km 9 , donde tenemos un pequeño descenso, que nos lleva al primer avituallamiento en el km 12 , 1h55min.


Diría que voy situado entre los 100 primeros de los 500 valientes inscritos en la carrera. Desde el km 12, empieza la segunda subida del día que nos llevará hasta los 1926 m sobre el nivel del mar.



Me tomo con calma la subida, para coronar en el km 14 con 2horas22min.

A partir de aquí un descenso larguísimo hasta el segundo avituallamiento en el km 22.

La táctica es clara, aguantar en el descenso, no gastar mucho para poder asumir los últimos 8 km de carrera donde, en teoría se podrá correr bastante.


Voy bajando a una media de 5:40, hasta que llego sobre el km17-18 a una zona de pista forestal y sendero donde da todo el sol. A partir de allí un sufrir constante hasta el avituallamiento. El hombre del mazo me ha venido a visitar y me ha dado bastante.



Llego al avituallamiento, km 22, con 3h10m. Me paro un rato a beber y comer bien, bastante fuet del Ripollés.

Entre la bajada, con la pájara y el avituallamiento, me adelantan unos 15/20 compis.

Continuo la marcha hacia Camprodon con ganas de llegar y por un terreno que no acaba ni de bajar ni de subir del todo. En este tramo de 8 km , hacemos unos 400 metros positivos.

Mi esperanza de bajar de las cuatro horas de carrera se desvanece en este terreno.

Al final llego a meta en 4horas 17 minutos en el puesto 117 de 500 inscritos. Diría que aguanté bien el calor y la visita del hombre del mazo.



Como siempre la organización de  Klassmark de diez!!!


Próxima parada Trail Catllaras , última misión de las MISSIONx3, a por un buen puesto de la general de la tres carreras.



viernes, 17 de junio de 2016

Indiketes Adventure Race. Indiketes Raid

 

Después de las experiencias muy positivas, con Mir, en las Rogaines (cursas de orientación de larga distancia en pareja) nos decidimos por debutar en una Raid de aventura.

La Raid transcurría por la Costa Brava y tenía su “sede” en Platja d’Aro, por lo que la zona de acción era de sobra conocida.

Elegimos la categoría OPEN, la mas baja de las tres que había. La elegimos por nuestra inexperiencia en los Raids y porque la categoría AVENTURA, la distancia mediana digamos, tenía vía ferrata como prueba y desconocíamos cual sería.

Pero primero un poco de explicación sobre las Raids:

“Los Raids de aventura son una combinación de dos o más disciplinas de resistencia, incluida la orientación (si se utiliza un mapa de orientación) y / o de navegación (cuando no se utilizan mapas de orientación), campo a travésciclismo de montañaremoescalada y habilidades relacionadas con las cuerdas. Un "evento expedición" puede llevar diez días o más, mientras un "evento sprint" se puede completar en cuestión de horas. No suele haber un período de descanso nocturno obligado durante las carreras, los competidores deben elegir cuándo descansar, en el caso de que quieran hacerlo.
En la mayoría de Raids de aventura, los equipos deben tener un tamaño determinado e incluir tanto hombres como mujeres, pero muchos Raids empiezan a ser menos restrictivos.” By Wikipedia.

Con todo esto nos dirigimos el sábado a la tarde al Camping Riembau, donde estaba la base de operaciones del Raid a recoger los dorsales y los chips para las fitas.
Un poco de caos en la recogida de bolsas, pero con todo el lío de logística del Raid es comprensible, y aunque en principio la entrega de dorsales era para la categoría AVENTURA, nos dieron nuestras bolsas (con camiseta, muestras de productos, propaganda y unos manguitos muy guapos).


El equipo estaba formado por Mir, Anabel, Edu y un servidor.


Domingo 9:30horas. Camping Riembau. Briefing informativo, donde nos comunican que se han cambiado el orden de los sectores que serán de la siguiente forma:

-          BTT
-          Kayak
-          Orientación a pie
-          Coastering
-          BTT
-          Orientación a pie en camping
-          Pruebas especiales

En la reunión nos explican que las fitas de cada sección las tenemos que hacer en el orden que aparecen en el mapa, por lo cual no podemos hacer el orden que queramos si no seguir el orden estipulado. Esto lo veo una cosa en contra en relación con los Rogaines. Otro aspecto que no nos enteraremos hasta el final, es que en un Raid te puedes saltar secciones, es decir, en nuestro caso hubo mucha gente que no hizo el sector de Kayak.

A lo que íbamos nos dan un mapa por equipo, donde están las dos secciones de BTT y el Kayak.


Salimos todos los equipos, somos 16, a por las dos primeras fitas de la sección de BTT. Hay un momento de caos en los equipos para atravesar la riera de Platja d’Aro, nosotros decidimos hacerlo por la parte mas cercana al camping y mojarnos un poco los pies, con un agua un poco desagradable.


Encontramos la primera fita y rápidamente la segunda. Después dejamos la bici en el box. Hacemos 5,5km, en 24min.


Nos dirigimos corriendo a la sección de Kayak. Aquí esta el primer fallo del día, tan corriendo vamos al Kayak, que no miramos el mapa, nos tiramos como posesos al agua, en dos kayaks, uno Mir y Edu, otro Anabel y un servidor. Yo llevo el plástico para sellar las fitas y el mapa también.
Encontramos rápido una baliza, que corresponde a la segunda del sector, pero no encontramos la primera, y en vez de mirar el mapa, nos vamos a lo loco hacia otra playa, mientras Mir y Edu vuelven al sitio donde hemos recogido los Kayaks. Anabel y yo encontramos una baliza en la otra playa, pero no es la nuestra, sellamos igualmente. Después de meternos un buen calentón para devolver el Kayak, nos damos cuenta que la primera fita esta en la playa desde donde hemos salido. Resultado, nos han adelantado bastantes equipos.



Con dudas nos dirigimos al box de las bicis con la esperanza de recoger el mapa de la sección de orientación a pie y Coastering  (orientación por la costa). En el sector de Kayak hacemos 4km, en 51minutos.


Recogemos el siguiente mapa, para realizar la orientación a pie, sin ningún tipo de problema. Donde adelantamos algún equipo. Después de la orientación a pie, a por el Coastering, con una buena carrera hasta la primera fita, ya casi en el camí de ronda.
La segunda fita, esta colocada en un peñón separado de la costa, por lo tanto nos tenemos que meter los cuatro en el agua, para llegar a la fita. No he dicho que llevamos las mochilas y los cascos durante todo el recorrido, y que en las mochilas llevamos nuestro enseres en bolsas estancas para que no se mojen.

La siguiente fita es un salto de 3 metros. Encontramos al chaval de la organización con el chisme para fichar y nos tenemos que tirar uno por uno al agua desde un salto de 3 metros. Por orden nos vamos tirando y a seguir con el Coastering, la verdad que para mi la sección mas chula. Entre los dos sectores hacemos 9,1km, en 1hora 45min.


Acabamos la sección, encontrando todas las balizas y a por la BTT otra vez. Por ahora hemos hecho todas las fitas, pero en este sector de la BTT nos saltaremos dos, para poder llegar sin ningún problema dentro de las 5 horas y sin forzar mucho. Hacemos 7km en este sector, en 31min y a por el último en el camping.


Nos dan el mapa del sector de orientación del camping, y a por ello a buscar fitas, hacemos 3,3km por dentro del camping, en 37min, para completar en el Raid un total de 29,3km en 4horas 11 minutos.

Después de ello a por las pruebas especiales:
-          slackline
-          bolos catalanes
-          prueba en la piscina



De las tres pruebas solo conseguimos realizar la de la piscina, por lo que nos quedamos sin puntuar en dos pruebas especiales y en dos balizas de la bici.
Después de preguntar a la organización conseguimos un total de 142 puntos, por 160 del tercer clasificado, parece ser ya que a día de hoy aun no ha salido la clasificación y no se en que posición hemos quedado.
La estrategia de saltarnos las dos balizas de la BTT no era mala, ya que sin ello posiblemente no podríamos haber hecho las pruebas especiales, ya que hubo equipos que no las pudieron hacer al llegar tarde.

Para acabar nos quedamos a la comida, entrega de premios y sorteo (que no nos tocó nada).

Como conclusión, organización brutal, con una logística de miedo. Tema de no poder hacer el recorrido que quisiera no me gusto nada, y el tema que la gente se pueda saltar sectores sin penalización tampoco. Ahora ya hemos visto las Raids, posiblemente la versión AVENTURA estaría más interesante.


Próxima estación TRAIL ULLDETER 27km +1600m


Video, a partir de minuto 11:

Fotos by: Indiketes Adventure Race:
https://www.facebook.com/IndiketesAdventureRace/photos

miércoles, 8 de junio de 2016

Raid Indiketes , Costa Brava


Primera participación en un Raid de aventura, en la categoría OPEN, en la INDIKETES RAID en Platja d'Aro, el domingo 12 de junio.

A falta que nos envien el roadbook, las distancias no las se pero las diferentes pruebas son las siguientes:

O-PIE

BTT

O-SWIM

TREKKING

KAYAK

COASTERING

PRUEBAS ESPECIALES




O-City

Orientación especifica por el núcleo urbano, la prueba no contará con balizas, se

realizará mediante pregunta/respuesta.

O-SWIM/Natación

Sección prueba acuática, se realiza a nado, localizando los CP de la sección.

Debe realizarla todo el equipo.

Coastering

Progresión en trekking por tramos de costa, progresando por recorrido de rocas y

acuático en algunos tramos.

Kayak

Esta sección la realizan dos componentes del equipo a la vez. Se dará la

posibilidad de realizar un relevo en un punto del recorrido para equipos de 3 o 4

raiders en Aventura e Iniciación, deberán desplazarse al punto a pie,

memorizando la ubicación en el mapa.


Tenemos 5 horas de límite, en el equipo mixto de 4 componentes; OLIVERAOLIVA CENTREMEDIC


lunes, 6 de junio de 2016

Bastions 2016





Bastions tres ultras con las siguientes distancias:

- Ultra: carrera circular a pie de unos 93km y 6350m de desnivel positivo con salida y llegada a Ribes de Freser que permite dar la vuelta completa a la Vall de Ribes coronando las cimas más importantes del valle.
- Trail : carrera circular a pie de unos 67km y 4250m de desnivel positivo con salida y llegada a Ribes de Freser que permite coronar las montañas más altas de la Vall de Ribes.
- Marathon: carrera circular a pie de unos 52km y 2880m de desnivel positivo con salida y llegada a Ribes de Freser que permite descubrir una de las montañas más emblemáticas de la Vall de Ribes, el Torreneules.


Después de la previsión de tormentas para el sábado tarde las carreras quedaron así:

-          Ultra : 75km +5400m
-          Trail. 57km +3900m
-          Marathon (inalterada) : 52km +2800

Sábado 6:20 horas. Preparado para mojarme me dirigí para Ribes de Freser para ver la salida de la Trail del señor Vic. La Trail salía a las 8horas y la Marathon a las 9horas, la Ultra estaba en liza desde las 6horas.


Un servidor estaba inscrito a la Trail, pero al final hice el salto a la versión “corta” de 52km.
Por lo tanto recogí la bolsa del corredor, hablé un poco con Vic, vi la salida y visite al señor roca, todo tranquilamente. Y preparado para la salida.

Al final me puse la Tecnica Inferno, me dan más seguridad y estabilidad que las North Face.

 

9.00 horas. Salida, con táctica clara, aguantar toda la carrera, rezar para que no cayera la mundial en Balandrau (última subida del día) y gas a fondo en la bajada final, de unos 20km.


Siguiendo la táctica perfectamente, fuí aguantando en la primera súbida hacia el Collet, km8 , donde pasé en 1h26.
El sector de llano y bajada siguiente me lo tomé con calma y la posterior subida hacia Fontalba, km 13, para llegar en 2h25min.



A partir de aquí un camino con algún tramo complicado con raíces y piedras, para llegar a Nuria, km 18, antes de lo previsto con 3horas15min.


Mir me dice por mensaje, que voy el 118 (de unos 300 inscritos). La verdad que pensaba que iba peor. Como apenas paro en el avituallamiento de Nuria, cálculo que he adelantado más de un puesto, además apreto los dientes en la subida hacia el refugio y después a Torreneules, porque ya se huele la tormenta prevista.

                                          (Facebook Vall de Núria)

A mitad de subida de Torreneules, empieza a llover. Me paro tranquilamente, me cambio la camiseta y me pongo la chaqueta. Soy el primero de los que estamos por la zona, de pasar por boxes. Primero me pasa algún compañero de viaje, pero después los pasaré yo, porque también se tendrán que parar. 

 
Mir me dice que al salir de Nuria voy en la posición 92, me lo imaginaba por el “ataque” en el avituallamiento.

Paso por Torreneules, km 24, con 4horas 09min , cálculo que habré mejorado la clasificación, porque he pasado a más de un compañero en la subida. 

                                          (Facebook Vall de Núria)
Voy mejorando el tiempo previsto por mister Luis, para hacer 9horas de carrera. Por lo tanto me tomo la bajada hacia Coma de Vaca, con calma, sobre todo el primer tramo de bajada técnica y mojada. Me adelanta algún que otro compi. 

En la parte de llano, ya más fácil, conecto con los corredores que llevo delante, para llegar al refugio de Coma de Vaca en 5horas 03min, km 28, y ya con unos +2100m realizados. Solo me falta la subida final a Balandrau, para hacer los 2800 metros positivos… Pero como era de preveer, no hay subida.
Ya en la bajada hacia Como de Vaca, se ha visto algún relámpago, y en el refugio nos dicen que la carrera esta neutralizada. 



Alguien me ha llamado al teléfono antes de llegar a Coma de Vaca, cálculo que será Vic.
Entro al refugio a ver si esta, no lo veo, no es muy fácil, porque hay más gente que en la guerra, entre las tres distancias. Seguro que lo han parado antes de llegar a la cima, entre que me llevaba una hora de ventaja, más lo que me hubiera metido, estaría cerca de la cima cuando han neutralizado la carrera, ya que me han dicho que hacía una hora que la habían neutralizado en Balandrau.

Tormenta by BESTTRAIL "Perquè us feu una ideia de les condicions d'ebacuació dels valents corredors de ‪#‎elsbastions‬ a la zona del Balandrau-Tres Pics..."

En el refugio de Coma de Vaca aprovecho para enviarle un mensaje a Mir. Y comienzo el camino neutralizado hacia Queralbs donde nos esperan autobuses para llevarnos a Ribes. Unos 8km de bajada, bastante llena de agua, donde parece que hagamos barranquismo más que correr. Correr, corro poco, ya con la carrera parada me lo tomo con calma.

Cuando llego a Queralbs me encuentro a Vic, que me confirma que le han parado en el Balandrau. También me encuentro a Alcalá (que hacia la Ultra) que le han parado en Coma de Vaca. Total que todos al bus y para Ribes. Allí nos juntamos con Luis que venía a vernos llegar, un poco de comentar la jugada, recogemos la medalla de “finisher pasado por agua”, butifarra, birra y para casa.


Conclusiones: Una pena, me encontraba bien, por lo que me marca la clasificación salí de Coma de Vaca en el puesto 73. Creo que hubiera aguantado muy bien la subida final y bien la bajada hacia Pardines y Ribes, pero bueno otro año será. 

Al final me salen unos 35km +2300m , 6horas48min , de buen entreno https://www.strava.com/activities/598360741

A la organización le doy un diez, muy bien gestionada la neutralización de la carrera, y muy rápido el servicio de autocares.
Lo dicho a volver otro año!!!! Esta año reservado a cracs, solo acabaron, 8 de la Ultra, 38 de la Trail (algunos pasando por Taga y otros no)  y 5 de la Maraton. Total 51 de casi 800 inscritos, no esta nada mal....


jueves, 2 de junio de 2016

Bastions .. versión 52km +2800m




A dos días de participar en una carrera de la que solo he leido cosas buenas, Bastions.
Mi elección final es en la versión 52km +2800, toda una ultra maraton de montaña que me llevará de Ribes de Freser a Nuria para volver a Ribes por Coma de Vaca y Balandrau .



Al final, con todo el lio de zapatillas que llevo, me he decidido por las Cardiac.



Espero no mojarme mucho.

..  To be continued....