miércoles, 19 de abril de 2017

Semana santa 2017


Buena semana santa, con múltiples salidas, completando 50,5km +1800m, dividido en:

- Lunes , salida a Montserrat con mister Edu e Indiana, 6km +400m.

- Martes, Tagamanent con Indiana, 7km +400m.




 - Miércoles, expedición a Montserrat con Xavi y Víctor, subiendo la artiga alta y bajando por ermità mort, 8km +650m, de montserrating bueno.




   



- Jueves, ruta por Santa Maria de Martorelles con Carlos e Indiana, 6,5km +250m, con aperitivo y migas para acabar.


- Por último, para rematar la semana santa, visita al Delta del Ebro con Miry e Indiana, con rutas por faro de Fangar, la Playa de Trabucador y el GR-92 en la ampolla, con un total de 23km +100m.










martes, 18 de abril de 2017

Taymory Xtrail Alella


- 9 de Abril.

Buena carrera en Alella, en la Taymory Xtrail versión corta de 15km +900m.
La carrera llena de senderitos de subida y bajada , casi ni un metro llano.


Como siempre una salida a mil por hora, para buscar la primera subida. A partir de allí un constante sube baja, todo conocido ya que el lunes de antes había realizado el circuito.



Por lo tanto, la táctica era clara, aguantar las tres primeras subidas y darlo todo en la bajada a partir del km 11, y encarar con fuerza los últimos 4/5 kms.


Al final la táctica resulto buena, llegué a meta con un tiempo de 1 hora 47 min en el puesto 43 de 300 participantes, para los 16km +900m que me salieron.

Próxima estación primera prueba de las MISSIONx3 en Roses.

martes, 4 de abril de 2017

Cerdanya Skyline 2017


-26 de Marzo.

Segunda edición de esta carrera, segunda participación y segunda nevada. 
Al final la nevada no fue tan grande como en 2016 y dejó unos centímetros de nieve en la parte alta de la carrera, lo suficiente para hacer de este evento, una carrera muy especial. Por lo tanto dejé los crampones en el coche, pero si que cogí los palos, para enfrentarme a los 20km +1000m de la carrera.


En la linea de salida de Vilallobent nos plantamos Vic, JM y un servidor.
Como siempre salida a mil por hora, para después de 2km llanos (4:09 - 4:29) empezar la primera subida de +300m en menos de 2km, y la posterior bajada  hacia Queixans. 




Nos plantamos en Queixans, Vic y yo, en 36min (km 5) para empezar la subida, la cual no coronaremos hasta el km 12, ya pasado el segundo avituallamiento. 


La subida esta llena de falsos llanos. En las zonas de subida mas pronunciada, marco el ritmo yo y en los falsos llanos coge el mando míster Víctor, que va tirando de mí. Como es habitual se me atraganta este terreno.



Por detrás el señor JM, va haciendo su carrera.


Las vistas y el paisaje impresionates!!!!


Una vez coronamos en el km 12, mas falsos llanos hasta el km 15,5, con un parcial de 25 minutos en estos 3,5km . Ya solo nos queda el descenso.

Un gran acierto por parte de la organización cambiar el descenso respecto al del año pasado, un descenso muy peligroso con nieve y hielo. El de esta edición es más llevadero, en el primer tramo, nos encontramos algo de nieve y hielo. Gracias a mi super técnica, tengo un resbalón que casi me produce una rampa, pero que me deja la pierna izquierda tocadilla. Aún así nos disparamos en el descenso, donde adelantamos a algún compañero de fatigas, pasamos por el km 16 en 2h07min para acabar llegando a linea de meta en 2h27min, previo tirón en el isquio izquierdo a 200m del final. 

Tras una carrera épica, gracias al paisaje y el recorrido acabamos en el puesto 69-70, de casi 300 valientes.


JM lográ bajar de las 3horas defendiéndose fenomenal!!!


Como siempre organización de 10!!! Bocata + cervecita y para casa.

Próxima estación Taymory Series de Alella, verisón 15k.