domingo, 30 de octubre de 2011

Triplete del Bages. Primer episodio ... Pont de Vilomara



Cursa de 10km del Pont de Vilomara, primera cita de mi trilogía en la Cataluña Central.


Me planté en el Pont de Vilomara con el tiempo un poco justo, al apurar las pocas horas de sueño que había tenido por trabajar de noche, pero con ganas de conocer la carrera del municipio vecino.



Me esperaba un circuito más duro, era bastante rápido en su primera mitad, la cual la hice en unos 22:23.
A partir del kilómetro 5 aparecía un falso llano que se remataba con un muro de casi dos kilómetros hasta el Km. 8.

En este tramo ya me note la falta de sueño y el esfuerzo me hizo perder bastante tiempo. Al coronar la subida entrábamos en un perfil rompe piernas con continuas subiditas, bajadas y falsos llanos, que terminaban con una buena subida casi en la misma meta.

Aquí están los parciales.



Al final 47:58 posición 290 de 628, más o menos lo que me esperaba.

Una cursa aceptable, que le faltaba algo de chicha en el avituallamiento final. Eso si el chubasquero de regalo está muy bien.



Traintime: 47:58

Media pulsaciones: 178

Pulsaciones máx. 189

Calorías: 780



Próxima cita de la trilogía, Monistrol de Montserrat, Cursa Montserrat Nord, domingo 6 de Noviembre.

2 comentarios:

  1. Bien Piernas !!
    Y la chicha verás en la de Monserrat Nord, al menos la chica montañera, que se ve que es dura de cojones !!

    Te admiro, pues a mi, trabajando de noche, ni se me ocurriría hacer una cursa el domingo!!

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  2. Menos mal que no curro picando piedra :) jejejeje , no pero se nota un pokillo la falta de decanso, ahora gusto con sarna no pica.
    Si a ver este domingo espero que no llueva, tiene buena pinta la de Montserrat.

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