He acabado este mes de noviembre con:
24 horas 33 minutos de entrenos
15799 Kcalorias
58,20 km de bici (poco la he cogido) Desnivel de +1461m -1497m
158 km corriendo Desnivel un total de 14010 metros (+ 7025m - 6985m)
He estado sumando el desnivel de los meses de julio, agosto, septiembre, octubre y noviembre.
A final de año con los números totales ya me haré un análisis.
24 horas 33 minutos de entrenos
15799 Kcalorias
58,20 km de bici (poco la he cogido) Desnivel de +1461m -1497m
158 km corriendo Desnivel un total de 14010 metros (+ 7025m - 6985m)
He estado sumando el desnivel de los meses de julio, agosto, septiembre, octubre y noviembre.
A final de año con los números totales ya me haré un análisis.
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