domingo, 10 de enero de 2016

Nassos 2015 vs ReisRace 2016




Después de mis 41:51 en Jean Bouin, tenía la esperanza de bajar mis marcas de Nassos y acercarme a mi MMP de 40:06 en ReisRace 2015. Nada más lejos de la realidad.

Llegué a Nassos, con la intención de acercarme a los 41:06 del año 2013.
La tarde empezo fenomenal, encontradome al gran Dennis, en el parking, un poco de charla y por mi parte directo al servicio, mister Dennis a hacer más kilómetros, vaya crac!!!

Salida, ya vi que el asunto no pintaba bien, mi cajón era multicolor, no se para que ponen cajones si la gente hace lo que quiere. Por tanto, la salida un caos. Me tiré 2km a tirones, añadiendo los cuellos de botella que se formaron, por lo que llegué a Estación de Francia (km 4,2) muerto totalmente. En este momento ya vi, que no me acercaría a la marca deseada.

Hasta llegar a meta, un constante desfile de cambios de ritmo, intentando recortar tiempo y llegar con buen tiempo.

Al final 42:17, y para casa bastante empreñado.

Haciendo autocrítica, del resultado, hay dos claves para el mal resultado:

- el caos de salida y los cuellos de botella, que me vaciaron
- mis últimas visitas a Montserrat que me quitaron algo de velocidad.



La esperanza estaba en la Reis Race de Igualada, un circuito "especial" y turístico.
Me presenté en Igualada acompañado de Edu, a ver como nos iba el día, y esperando el obsequio de botella de cava y roscón.

Salida a mil, buen ritmo al empezar, pero con el problema del viento. La carrera se hizo bastante dura, y modificaron algo el circuito.

Al final 43:09, puesto 53 (de 350) para mi y Edu 45:44 (112) .
El puesto varía poco el del 2015, donde quede el 52. El primer clasificado hizo casi dos minutos más este año. La razón? Esta claro que el viento, y el cambio circuito.
El 2015, me salieron 9,93 km con 40:06 (4:02 min/km). Este año la broma se fué a 10,43km , 43:09 (4:08 min/km). Por tanto, tengo que decir que el resultado me pareció fantástico!!!!!



Próxima estación Cursa de Sant Vicenç de Mollet....

2 comentarios:

  1. Bien Piernas!

    Acabando empreñado el año, y empezando satisfactoriamente.

    También se pasan los de Igualada. Medio kilometro entre el año pasado y este. Ni tanto ni tampoco :-(.

    Me alegro de que hayan vuelto las buenas sensaciones. La verdad que tu "preparación especifica" para Nassos no era exactamente la mas adecuada...

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  2. Si... se me fue la mano los últimos días. A ver de cara al día 24 como va la de Mollet.

    Igualada es una carrera muy muy guapa!!!

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