Buena mañana de carrera rompepiernas, en una urbanización de Castellnou de Bages, en Pinedes.
Circuito de 10.8km, primeros 5 km que tendían a subir, con un par de rampas bastante empinadas.
Después, un kilómetro de bajada, prácticamente 5 kilómetros de terreno rompepiernas con más bajada que subida, y un par de rampas al final de la carrera bastante molestas.
(Gráfica prestada de míster Luis).
Al GPS se le fue la olla y se me conecto cuando empezo la bajada, no sabe nada.
Los parciales fueron estos : primeros 5 km en 25 minutos, los siguientes en 4:45 - 3:50 - 4:50 - 5:16 - 5:41 - 4:50.
Al final 54:42 a unos 5:03 el km, posición 93 de 228.
Un chaleco de regalo, butifarra y sorteo, que como siempre no me toca nada.
Traintime: 54 minutos 42 segundos
Media pulsaciones: 178
Pulsaciones máx. 184
Calorías: 900
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