Total de competiciones 2011.
| JORGE |
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| total | Cursas - 10km | 2 |
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| 30 | 10 km | 11 |
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| Medias | 2 |
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| Maratones | 1 |
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| Montaña | 10 |
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| Duatlon | 0 |
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| Ultras | 4 | *2 no acabadas, 60 km de 63 y 60 de 93km | |
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| 2011 |
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| Cursa Sant Andreu 5km | 21:04:00 | 4:12:48 |
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| Cursa Terrassa 8km | 37:25:00 | 4:24:07 |
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| Corte ingles 11km | 50:07:00 | 4:33:22 |
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| Cursa Maquinista 10km | 48:54:00 | 4:53:24 |
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| Cursa Sant Boi 10km | 45:34:00 | 4:33:24 |
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| Pont de Vilomara 10km | 47:58:00 | 4:47:48 |
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| Cros Navas 10km | 48:49:00 | 4:52:54 |
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| C 2.0 Castellnou 11km | 54:42:00 | 5:03:53 |
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| Hospitalet nocturna 10km | 42:59:00 | 4:17:54 |
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| Canet Race 10km | 45:58:00 | 4:35:48 |
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| Cursa Vilanova Camí 10km | 47:54:00 | 4:47:24 |
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| Pujada ermita Vilafranca 10km | 53:30:00 | 5:21:00 |
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| Cursa dels nassos | 44:17:00 | 4:25:42 |
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| Mitja Barcelona 21,100 km | 1 h 40 | 4,73934 |
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| MitjaTerrassa 21,100 km | 1 h 45 | 4,9763 |
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| Maratò BCN 42,200 km | 4 h | 5,6872 |
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| Bell Race 10km | 54:27:00 | 5:26:42 |
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| Cursa Bombers Caldes 12km | 55:30:00 | 4:37:30 |
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| Cursa del gall 12,5km | 1 h 17 | 6,16 |
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| Cursa Campana 14,5 | 1 h 35 | 6,55 |
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| Vallhonesta 14km | 1 h 05 | 4,81 |
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| Cursa de Montaña Manresa 18km | 1h 48 | 6,00 |
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| Marxa Vall d'aneu 20km | 4 h 20 | 13,00 |
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| Marxa 3 pics 22km | 2 h 07 | 5,77 |
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| Montserrat Nord 27km | 3 h 24 | 7,56 |
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| Travessa Castellar-Montserrat 33km | 5 h 37 | 10,21 |
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| Tres monestirs 52km | 8 h 28 | 10,54 |
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| Berga Santpedor 55km | 6 h 14 | 6,8 |
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| Gràcia Montserrat | *11 h | 11,00 |
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| CCC utmb 98km | *13 h 40 | 13,67 |
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Entrenos.
| Tiempo | Km bici | Km correr | Desnivel correr acumulado | |
| Enero | 32:32:00 | 0 | 203,2 |
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| Febrero | 25:30:00 | 48 | 112 |
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| Marzo | 27:50:00 | 45 | 145,5 |
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| Abril | 36:49:00 | 112 | 147,5 |
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| Mayo | 27:52:51 | 23 | 188,5 |
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| Junio | 31:46:00 | 42,5 | 195 |
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| Julio | 44:49:00 | 249 | 215 | 18397 |
| Agosto | 27:21:00 | 27 | 151,5 | 14325 |
| Septiembre | 31:28:00 | 137,5 | 164,5 | 14669 |
| Octubre | 30:44:00 | 103,18 | 161,6 | 11303 |
| Noviembre | 24:33:48 | 58,2 | 158 | 14010 |
| Diciembre | 32:55:00 | 131,37 | 190,7 | 21192 |
| Total año | 374:10:39 | 976,75 | 2033 | 93896 |
El mes donde más entrené, como se puede observar remarcado en rojo, fue en Julio antes del Montblanc, el resultado fue la tendinitis en la rodilla.
La diferencia con 2010 es bastante grande, teníamos un total de 239 horas, 1137,5 km de bici y 1243,2 km corriendo.
Este 2011 son 135 horas más, unos 160 km menos de bici pero casi 800 km más corriendo.
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