El Trail
Rocacorba ha sido una grata sorpresa, con un paisaje espectacular y una subida
dura. Organización perfecta, buena camiseta. Todo perfecto. Me ha encantado.
Me planté en el
pabellón de Canet d’Adri el domingo a las 8:30 de la mañana, para recoger el
dorsal y la bolsa del corredor.
La meta estaba
colocada dentro del pabellón y los alrededores habilitados para parking.
A las 9:00
puntuales comienza la cursa en su versión 20km +800m, después saldrán los de la versión
30k, antes han salido los de la maratón.
Salimos a mil por
hora, me quedo sorprendido, primer km en 4:19, siguiente km en 4:29, me relajo
un poco en el tercer kilómetro, esperando la subida, a partir del km 3.
Error muy, pero
que muy grande el no haber investigado el recorrido. La mala colocación y no fundirme en la salida, hacen que pille el
atasco en la subida. Me tiro un par de kilómetros sin apenas poder adelantar.
La subida es
preciosa, y acompañada de la lluvia, aun más.
Corono Rocacorba
en 1hora 06, km
7. Como ya me imagino que he perdido tiempo en la subida, intento lanzarme en
la bajada, aunque esta un poco complicada por la lluvia, las North Face Ultra
MT, me van de fábula.
Km 10 y 11, por
debajo de 5 minutos, 4:58 y 4:42. Lo siguientes kilómetros corro sobre los
5:30, hasta que finaliza la bajada en el km 16 y empieza una pista forestal
para ir a buscar Canet d’Adri.
En los tres kilómetros
siguientes apreto lo que puedo, 4:14 - 4:22 - 4:27 y el sprint final, el medio
kilómetro que queda en 3:56.
Al final llego
con 2h 10min, en el puesto 86 de 430. Muy contento con el resultado. Bocata de
fuet, cerveza y para Barcelona.
Próxima estación,
Mitja de Barcelona, con el objetivo de plantarme en 1h30 justo o 1h29…
Grande crack !
ResponderEliminarMerci ;)
ResponderEliminarGrande piernas!
ResponderEliminarBuenos ritmos, te salió buena carrera.
Fotos muy chulas.
Suerte en la Mitja Bcn. A por todas!
Buena cursa y fotos muy guapas Piernas!!
ResponderEliminarEstás on Fire...
A ver este sub 1h30 la semana que viene. Yo intentaré hacer sub 1h25 o sub 1h24'24
Si Fanbike, esta muy chula!!! La tienes que probar.
ResponderEliminarDennis.. Ojo que te pillo en Barna ;)