Un mes desde el diagnóstico, recuperación y dorsal

Ya hace un mes desde el diagnóstico de los mil edemas y la rotura de labrum.

He estado trabajando con Luis la fuerza y parece que va todo muy bien, las molestias han desaparecido.

Las salidas corriendo han sido muy controladas, y he hecho más bici.

Incluso estuvimos de escapada en Roses y aproveché para hacer ejercicios de fuerza en el gimnasio del hotel.

Como regalo me ha tocado una inscripción, gracias a caldo Aneto, ha la Vall Aran by Utmb, he cogido la opción 15k, tenía la opción de la 30k, pero después de casi dos meses medio parado, creo que era demasiado.

Por lo que mañana sábado día 6 de julio, probaré si está todo en su sitio....