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Mostrando entradas de marzo, 2012

Marxa de la Guineu

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Casi seguro que participo en esta marcha de BTT, la hacen en mi pueblo, me se los caminos de memoria:

Video salida Maratò BCN 2012

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Video of "Barcelona", by Freddie Mercury & Montserrat Caballé - "live" in Barcelona 1988.

Maratò BCN 2012

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Para la cuarta maratón tenía un objetivo claro, bajar de 4 horas, cosa que no pude hacer el año pasado por un tirón.


En esta ocasión me lleve la riñonera con un bidón, en previsión del calor que iba a hacer para poder hidratarme bien. Como siempre me levante pronto para poder desayunar tranquilo e ir al lavabo. No pude ir ni en casa, ni ya una vez llegados a Barcelona, por lo que ya salí con malas vibraciones.

Sergio y un servidor nos situamos en nuestro cajón azul, en la segunda salida. Judit nos observaba desde las escaleras, dando ánimos para empezar.


8:35 SALIDAAAAA!!!! El principio fue un caos, ni el cambio de recorrido permitió que no se produjeran unos atascos monumentales en los primeros 10km. Fue un poco agobiante, sumando a ello gente que solo hacía que darme toquecitos en la planta de mis pies, ¿es que no saber medir la distancia o qué?
Km 5, 27:36 puesto 8962, las sensaciones no eran muy buenas, tenía la sensación de ir muy lento y todo el mundo muy rápido. A Sergio lo ve…

Sant Boi 2012

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Tercera participación en la Cursa de Sant Boi. Esta vez acompañado por Sergio y por Carlos (que de nuevo se puso un dorsal después de tiempo).

Las impresiones antes de empezar ya no eran muy buenas porque iba un poquillo resfriado y porque toda la semana he ido bastante cansado. Igualmente salimos a 100 por hora, Sergio se queda un poco atrás, con los abductores un poco tocados, probando para la Maratón.


Por delante nos vamos Carlos y un servidor. Llegamos al km 5 en 22:20, llevamos un buen ritmo, pero voy cansadísimo, km 6 pasamos en 26 largos, aquí ya empieza a aparecer la subida. Toda la carrera es un rompe piernas pero a partir del 6-7 empieza la subida para volver al estadio.En el 6 y algo, acelero un poco aprovechando un falso llano, pero a la que viene otra subida me quedo, Carlos se va para adelante yo me quedo sufriendo y regulando para hacer sobre los 45-46 minutos.
Al final Carlos llega en 45:39 en la posición 363 de 1714, un minuto después con 46:47 aparece un servidor en el …

Maratò de Barcelona

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Dos semanas justas para la Maratò de Barcelona, uno de los objetivos del año.

La idea es bajar de las 4 horas, solo con que me salga una carrera sin problemas físicos el éxito esta asegurado.


<<Como se informó en la presentación oficial de la prueba el pasado mes de diciembre, la edición 2012 del Maratón de Barcelona presentará cambios en el recorrido, que afectarán a los 12 primeros kilómetros. El objetivo del cambio, según ha explicado la organización, es proporcionar una mayor comodidad a los participantes que, previsiblemente, superarán los 18.000.>>
http://www.cmdsport.com/noticia/16893/Running/.html


14 días y bajando....


Punk Trail Sallent 2012

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http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2482781

La idea de hoy era hacer los 21km de la Punk Trail, en Sallent, para calentar y después hacer la miniPunk Trail de 15km.A las 7:00 estaba en Sallent, dispuesto a “calentar” un poco. Eramos una decena de valientes capitaneados por el Koala.Desde el principio ya he visto que el calentamiento iba a ser durillo, por el buen ritmo que llevaban los compañeros y por el circuito que era durillo.Al final y después de los 21km y 2horas 45, decido plantarme y no arrastrarme en una segunda vuelta por los corrioles de Sallent.
Mi enhorabuena a Jordi y a todos los organizadores del evento!!!!!