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Mostrando entradas de enero, 2018

Doblete. Rogaine de l'Anoia + 5km Mollet

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Fin de semana de doble con Miry, buscando la forma para la Epic 360 de Menorca, a principio de Marzo.

La idea era hacer la Rogaine de l'Anoia el sábado, y después el domingo los 5km de Mollet, a ver como reaccionaba Miry a dos días seguidos de esfuerzo. Al final fue perfecto.




El sábado nos desplazamos a Vilanova d'Espoia, al lado de la Torre de Claramunt, a participar en la Rogaine de 3 horas.

Como ya estamos hechos unos "expertos" nos plasmamos en el papel un circuito lógico y asequible, que nos llevo a 44 puntos y a hacer el quinto puesto.

Al final nos salieron 14,4km +450m en 2 horas 52 min, en un circuito rompepiernas total.

https://www.strava.com/activities/1377904557




Para rematar la faena el domingo 5 km de asfalto en la Cursa de Sant Vicenç de Mollet.

Miry reaccionó fenomenal, mejorando el tiempo del RACC y de Igualada, parando el crono en 31:49, después del esfuerzo del día anterior.


https://www.strava.com/activities/1379028051



Y para celebrar, que la preparac…

Els 2900

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A parte de la pre-inscripción de la Ultra Pirineu, en equipo con Luis, nos hemos pre-inscrito a "Els 2900", eligen 25 equipos por el currículum deportivo, ya veremos pero con la suerte que llevo últimamente:

- Penyagolosa - fuera en el sorteo
- OCC (UTMB) - fuera en el sorteo
- Zegama (a la espera del sorteo pero, no me toca ni de coña)

Sobre "Els 2900":  http://visitandorra.com/es/agenda/els-2900-alpine-run-2017/



Ultra Pirineu 2018

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Después de los sorteos de 2013 (aun Ultra Cavalls del Vent) y 2014 (primer Ultra Pirineu), donde me quede fuera en el mismo, pruebo suerte otra vez, en esta Ultra Pirineu 2018, con la experiencia de la versión maratón del año pasado.


Asics Pulse 9

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Aprovechando las rebajas en Decathlon y que tengo las otras zapatillas de entreno diario, Asics Pulse, temblando con 700km. Me he hecho con un par nuevo.
El precio 49€:

https://www.decathlon.es/gel-pulse-9-id_8393094.html?LGWCODE=1289226;76445;4777&gclid=Cj0KCQiAwKvTBRC2ARIsAL0Dgk149Ux7ZZlENSxbhhC0M6-L2m4lDiA6KkPRCNvRXfSpSmwNVBFoqRgaAnLtEALw_wcB

Reis Race

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Un año mas empezando en Igualada, en la Reis Race.

Una carrera espectacular, pasando por la zona del Rec de Igualada, el claustro de l'Escola Pia, y la zona centro de Igualada. A parte de una bolsa de obsequios buenísima.

Este año corriendo junto con Miry, preparando la 360 de Menorca.


El tiempo, 32 minutos para unos 5km especiales y poco convencionales.



Próxima cita ROGAINE de l'ANOIA.....

Otra mas para el calendario...

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A por el Ultra Montnegre Corredor, en su version HALF de 47km +1990m, el día 3 de febrero.

https://www.wikiloc.com/trail-running-trails/2018-half-utmc-18818396

https://www.utmc.cat/


Numeros 2017

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Estos son mis número de 2017:

Total

536:30:00 horas

156,00 km bici 2870,20 km 2714,20 km corriendo

77101 desnivel + corriendo

1800 desnivel + bici


Con un total de 17 competiciones, pasando por la maratón del UTPirineu, Andorra, Menorca, Collserola, las missionX3 , alguna de orientación con Miry, y todo ello complementado con muy buenas rutas con Indiana, mucho montserrating y más de una via ferrata.








Cursas
- 10km 1
10 km 2
Orientacion 2
Montaña 10
Ultra