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Mostrando entradas de 2018

Calendario 2019

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Aquí va el calendario 2019, a todas estas hay que sumar el calendario de canicros de Miry e Indiana.

-Enero, día 6 REIS RACE Igualada (Con Miry)  INSCRITOS

Día 20 CANICROS ENTREVINYES 6km Miry e Indiana   INSCRITOS






Día 26 ROGAINE ANOIA  ?? (Con Miry e Indiana) vs dia 27 5KM SANT VICENÇ Mollet  INSCRITOS 

-Febrero, día 10 MONTSERRAT SKY RACE 25km +1500m  INSCRITO https://www.montserratskyrace.com/

Febrero, día 17 APUKO IGOREA 23km +1300m  INSCRITO



Día 23 POLARTIC ??? (Con Miry e Indiana)


- Marzo día 10 TRAIL COSTA BRAVA Maraton 43km 2100m




Día 30 de marzo ROGAINE BARCELONA (Con Miry e Indiana)

-Abril día 6, Costa Quebrada 24km +900m



-Mayo 3,4 y 5 CBSR  (Experience 85km + 2800m)  https://cbsr.run/es/  INSCRITO (Con Miry)



       Día 18 de mayo TRAIL CATLLARAS Maraton o ULTRA CERDANYA Marato




-Junio  BASTIONS intentar convencer a Miry si no  Cavalls Del Vent OPEN

Bell Race

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Dia 25 de noviembre.

Buscando carreritas por internet, vi que este fin de semana hacían la última carrera del Campionat Maqui.

http://www.campionatmaqui.com/cursa-bell-race/

Hace un par de años ya corrí otra de las pruebas de este circuito el Trail Tossals a l'Espunyola, cerca de Berga, y fue espectacular, con un recorrido muy bonito.

Esta Bell Race prometía mucho con la subida a la montaña de sal de Sallent. Convencí a Miry que meterla en la carrera de 10km, y nos fuimos hacia Sallent.


Llegamos con el tiempo justo para recoger los dorsales y ponernos en el vagón de cola, y después de una buena traca la salida.
El primer tramo de carrera seguía la sèquia que va Balsareny a  Manresa.


Después de la sèquia empezamos con un sube baja, con alguna subida bien empinada, donde siempre había algún que otro atasco. Estos atascos y el sube y baja constante rompían bastante el ritmo, con lo que llegamos al km 5,5 en unos 50 minutos, para empezar a subir la montaña de sal, el gran atractivo de…

Transgavarres

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Fin de semana 17-18 de noviembre. Transgavarres o como hacer trail-aqua-running.
Víctor y un servidor subimos a Girona el sábado, por la tarde/noche. Dejamos el coche en Girona, para recogerlo en la llegada del domingo, y nos bajamos con la furgo a dormir en Palamós.
Después de cenar en la furgo y sobrevivir a la tormenta por la noche, nos levantamos sobre las 7h para recoger el dorsal y afrontar los 55km +2000m de Palamós a Girona.



Recogiendo el dorsal ya escuchamos algún compañero de fatigas que no saldría que decían que había demasiada tormenta. La verdad que en la salida no llovía mucho pero había llovido durante los días anteriores, toda la noche y el día prometía seguir bajo la lluvia.
Antes de la salida ya nos informaron que si la cosa iba a mas, la carrera finalizaría en la Bisbal en el km 30.

Salida, regulando y en seguida nos encontramos los primeros riachuelos y rieras, todo un festival de agua desde el minuto uno.
La carrera se resume rápido, era imposible seguir así aunq…

Indiana vs carreras rápidas (Cros Odena y Guanta)

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El 14 de octubre, Indiana debutó en canicros con Miry, en el canicros de Cantonigros, con un buen resultado de 46 minutos para 6,7 km +200m.
Nos lo pasamos espectacular los tres, yo haciendo el seguimiento y ellas dos corrienso, por eso días mas tarde el 1 de noviembre volvimos a otro canicros en Ódena. Esta vez de 3km +80m por un circuito de cros, para hacerlo en 16 minutos.
Un servidor aprovecho la visita a Ódena, para correr el cros que hacían después con 6km, dos vueltas al circuito.  La verdad que me faltó algo de punch haciéndolo en 26 minutos. Este cros me serviría para preparar la subida y bajada a Guanta del día 4 de noviembre en Setmenat.

Aun estando, ahora mismo, poco acostumbrado a recorridos rápidos, no me salieron mal los 12,2km +300m de Guanta, que los hice en 56 minutos clavados, con algún km a 4 km/h pelados.

Y como no hay dos sin tres, Miry e Indiana volvieron a otro canicros, esta vez el primero de la Copa Maresme, el CaniXtrem en Argentona, con 7,6km +450m un circ…

2019 en proceso

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Va cogiendo forma el año 2019.

Intentaré cambiar un poco, intentaré buscar algo mas de aventura, como con el carreron por etapas en Costa Brava (al final Menorca volveremos otro año) , no solo el luchar contra el crono si no tener algo mas de épica. Por ahí van las de Montserrat o Apuko que son carreras impresionantes.

En mi mente tengo; volver a Andorra a la AVUT y alguna mas... como inspeccionar la Ultra del Montseny en abril, o Costa Quebrada, AlpinUltras... Sera por carreras.



Por ahora estoy inscrito en tres de estas carreras:

-Febrero, día 10 MONTSERRAT SKY RACE 25km +1500m  INSCRITO https://www.montserratskyrace.com/

-Febrero, día 17 APUKO IGOREA 23km +1300m  INSCRITO


-Abril.. Costa Quebrada en Cantabria, tiene muy buena pinta.



-Mayo 3,4 y 5 CBSR  (Experience 85km + 2800m)  https://cbsr.run/es/  INSCRITO

-Junio , mucha tela que cortar.... Cavalls Del Vent OPEN seria una buena opción   http://trekking.cavallsdelvent.com/ca/open
             Final de mayo principio de junio esta el Ultra …

Zapatillas TECNICA y Polar M430

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Dedicaré una entrada para las dos adquisiciones mas recientes:

- Zapatillas TECNICA MAXIMA 2.0
- Polar M430


- Polar M430
De un día para otro murió el Polar RC3 que tenía hacía cuatro años, regalo de Miry.
Para mi cumpleaños de este octubre Miry me regaló este Polar M430 con en principio todas las características que necesito, batería hasta 30 horas, altitud, pulsación en la muñeca, varias pantallas.. Vamos de todo.
Aunque me dio problemas en Ultra Pirineu, parece que el ir sincronizándolo habitualmente solucionan los problemas de perdida del GPS.

https://www.palabraderunner.com/polar-m430-opinion-analisis/

- Zapatillas TECNICA MAXIMA 2.0
Después del desastre de Ultra Pirineu y la lesión en el empeine del pie, estuve inspeccionando el mercado de zapatillas para ultras, hasta encontrar estas. Ya tuve unas Tecnica que me fueron muy bien (las INFERNO) y al ver los comentarios en https://www.trailrunningreview.com/es/Tecnica-Maxima-2.0/REVIEW--1919.html  decidí apostar por ellas.
Por ahora…

TSM 26 Ultra Montsant

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Casi dos semana me he tirado con el dolor en el empeine del pie y con el tendón inflamado.
Viendo que la cosa iba menguando, me apunté al TSM de 26km de la Ultra Trail del Montsant.
Había estado un día hace dos o tres años inspeccionando esa zona con Víctor y Xavi, pero nunca había corrido ninguna carrera del evento.
Tenía varios objetivos, probar las Tecnica a fondo, con el suelo mojado como estaba, mirar como estaba del empeine y ver si estaba recuperado de la estrujada de 75km de la Ultra Pirineu.


La táctica de la carrera estaba clara, intentar aguantar los 10 primeros kilómetros,después en la segunda parte de la cursa apretar mas y rematar en la bajada.

Dicho y hecho, salimos rápido como siempre en todas las cursas, intente aguantar bien posicionado e ir aguantando la subida constante, hasta coronar en el km 9,6 en 1h15. A partir de aquí ritmo constante, sin quemarme mucho de cara a la bajada.



Una vez arriba 5 km por el skyline del Montsant, la verdad que este tramo por la Serra …

Ultra Pirineu

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Primera participación en la Ultra Pirineu, después de quedar fuera del sorteo en 2013 y 2014.  El objetivo era acabar la carrera en 22 horas, los 110km y casi 7000m de desnivel positivo.

En principio iba a subir solo a Bagà, pero al final me acompañaron Miry e Indiana, aparte Luis me iba a hacer la asistencia, en los controles del Serrat, Bellver y Gósol.
El viernes 28 de septiembre subimos los tres, Miry, Indiana y un servidor hacia Bagà, para recoger el dorsal y prepararme para la carrera del sábado, con muchas ganas de disfrutar.
Al recoger los dorsales, me encontré a Jordi y JM que iban a hacer la Maratò.
- Sábado 29 de septiembre. Antes de las 6 de la mañana estábamos concentrados en la plaza de Bagà, para la gran salida a ritmo del Ultimo Mohicano.




La salida un poco caos, con una buena retención casi hasta el refugio del Rebost, donde me planté en 1h52min, casi clavando el tiempo marcado por Luis.
A partir del Rebost la cosa se fue despejando, para seguir la primera gran subida…