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Via Ferrata Baumes Cortades

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Para acabar el año Sergio y un servidor, tipo inocentada ya que fuimos el 28 de diciembre, visitamos Centelles.
Para celebrar las fiestas al fin hice la via ferrata de les Baumes Cortades con puente incluido, eso si me costo lo que no esta escrito, los puentes no me gustan nada y lo pase fatal.



Después del puente con los brazos como piedras enfrentarnos a la variante con el "tram de l'esperó" nos hizo quemar los turrones.

https://www.strava.com/activities/1330296703





Rogaine Sant Cugat

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Domingo 17.
Para acabar las cursas de este año 2017, Rogaine Sant Cugat de dos horas, formando equipo con Miry.
Al fin , después de unos cuantos rogaines, nos planteamos un circuito asequible y real (10k en dos horas) , y gracias que no nos perdimos mucho conseguimos 74 puntos, con lo que quedamos sextos de la general y segundo equipo mixto.



Para acabar la jornada un buen bocata de butifarra!!!!

Resumen 2017

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Aprovechando el resumen hecho por STRAVA estos son mis número de 2017 (aunque falten aun unos días para acabar el año), clicando la foto de arriba envia al vídeo de STRAVA.

Calendario 2018

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2018 ya tiene forma, primero en busqueda de la Menorca 360 para después volver a la Costa Brava desde Blanes a Portbou y otro año mas, las tres pruebas de las MISSIONx3.

Enero:

- día 6 Reis Race Igualada  5km
- día 27 Rogaine de l'Anoia    http://www.lanovafita.com/ra-2018-presentacion/
- día 28 Cursa Sant Vicenç Mollet del Vallés  5km

Febrero:

- día 3 HALF UTMC 47km +1990 https://www.utmc.cat/https://www.utmc.cat/
- día 18 VallesDrac HALF 24km +1100m  http://www.vallesdracrace.cat/

Marzo:

- día 2-3-4 Epic Camí de Cavallas Menorca 360 102,4km +1914m
http://www.camidecavalls360.com/epic/es/

Abril:

- día 15 Trail Cap de Creus 24km +1200m (MISSIONx3)  https://www.missionx3.com/
- día 20-21-22 Costa Brava Stage Run  125km +4300m     https://cbsr.run/es/

Mayo:

- día 6 Trail Selva Marítima 23km +900m  http://www.fondistesblanes.cat/TRAIL-SELVA-MARITIMA/

Junio:

- día 17 Trail Ulldeter 24km +1300m  (MISSIONx3)

Julio:

- día 22 Trail Catllaras 27km +1700m  (MISSIONx3)


Cursa RACC 5km

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Visita al Circuit de Catalunya, en Montmelo. No habiamos estado nunca, ni Miry ni un servidor, por lo que aprovechamos la cursa del RACC para hacer la visita.


El tiempo  31:56 para los 5km , no esta nada mal para Miry, contando que acabo fenomenal, recuperando rápidamente. 
Dorsal 5160- Pos General 252 - Pos Sexe 103 - Pos Cat 29 - 5000m 0:31:56
El camino hacia la Epic Camí de Cavalls Menorca 360º va viento en popa...




https://www.strava.com/activities/1299987183

Gran Trail Collserola

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Sondeando las carreras de la última parte de año, me di cuenta que prácticamente solo podía hacer la Barcelona Trail Races, ya que en las otras trabajada, Ardenya, Tres días de Ibiza, Tramuntana travessa... Por lo tanto lo tenía claro, a investigar la ultra mas metropolitana, la antigua Ultra de Collserola, ahora Gran Trail Collserolla dentro de la Barcelona Trail Races, 76km +2600m que prometían un recorrido rompepiernas.



Ya que la carrera era al lado de casa, el dorsal lo recogí sin problemas el viernes, así sin prisas me dirigí el sábado prontito a la salida.

Sábado 25 de noviembre.

6:00 Miryam me acercó a la salida de la carrera, hacía un poquito de frío a esa hora (nada comparable al de estos últimos días) pero una vez puestos en la faena se podría correr perfectamente en manga corta y pantalón corto.

En la salida me encontré a Gaby, ya todo un clásico de estos eventos.

La salida, como no a tope, favorecido, por la carrera a relevos, donde un participante hacía 47km y otro 29km.




Caravaca Trail Experience

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- Fin de semana de 3, 4 y 5 de noviembre.
Visita a la Región de Murcia, con mi padre y Miry. Nos hospedamos en Caravaca, el pueblo de mi padre, y visitamos Murcia capital. 
Con la excusa de la visita al pueblo, me apunté a la Caravaca Trail Experience, por cierto carrera puntuable para la ITRA y el UTMB. Total que lo cuadramos todo, visita y cursa.






Lo dicho después del sábado visitar Murcia y Caravaca, con su santuario de la Vera Cruz, fui a recoger el dorsal y la bolsa del corredor para correr el domingo los 23km de la Caravaca Trail Experience, versión medium.

La versión medium de la carrera coincidía con la Copa de España de Juveniles, y se notó bastante. La salida no fue muy rápida, pero los juveniles se pusieron rápidamente a la vanguardia de la carrera. Por mi parte fui cómodamente instalado sobre el puesto 40, durante gran parte de la carrera.


La primera subida, que duraba hasta el km 8,5 , se podía hacer a un ritmo alegre, aquí llegue en 1h09min. A partir de aquí una bajada m…

Pedraforca

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Primera visita al Pedraforca, no había estado nunca, el día ya prometía con una meteo impresionante.

Para variar nos perdimos un poco en la ruta, y para acceder al Coll del Verdet subimos campo a través.
Decir que el tramo de grimpada son unos 45-50 minutos bastante técnicos. 
Para bajar lo hicimos por el camino de la tartera.
En resumen muy buena ruta y exigente.






https://www.strava.com/activities/1243368981

Via Ferrata Roca de la Creu . Ribes de Freser

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Gran fin de semana, de mi cumpleaños, en Ribes de Freser, con Miry e Indiana, donde pudimos disfrutar de la gastronomía, de una buena ruta por Fontalba hasta los pies del Puigmal y de la Vía Ferrata de Roca de la Creu.

Lo dicho anteriormente, desde abril de este año 2017, Ribes de Freser dispone de una Vía Ferrata, nivel K2.

https://deandar.com/ferratas/via-ferrata-ribesfreser-rocacreu


En el enlace de la wed deandar.com explica la vía perfectamente, pero a grandes rasgos, se trata de una vía muy buena para la iniciación. Con una primera pared vertical donde hay un par de pasos complicados, para después ir flanqueando y después pasar tres puentes.



El sábado hicimos la vía Miry y un servidor, y el domingo la hice solo.




Al acabar la vía se puede enlazar con el camino equipado de Castell de Segura, con un puente tibetano de 15 metros. 



Para acabar un fin de semana de montaña una buena ruta por Fontalba, con Indiana disfrutando de lo lindo.