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Mostrando entradas de octubre, 2015

10km de Manresa

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Poca historia tienen estos 10km urbanos de Manresa. A cien por hora desde el minuto uno. Intentando coger rueda a las féminas delanteras, para acercarme a los 40 minutos.

Pasé el km 5, en 21:00 , por lo que me iba a un crono de 41/42, y sin poder despegar a míster Edu de rueda. Éste aprovechó su conocimiento del terreno para darme un hachazo en el km8 , antes de una subidita, que me dejó planchado.
Cuando quise recuperar ya era imposible, por lo que me cayeron 20sg en meta.

Al final 42:14 puesto 140 (de 700) para él, puesto 158 y 42:35 para un servidor.



Próximo episodio, en teoría Pont de Vilomara, pero puede ser que me reserve para la vertical del Montseny.... ya veurem.

Duatlo Castell Xtrem

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18 de Octubre
6:45 Me dirijo con mister Edu, a Santa Maria de Martorelles, antes de las 8:00 hay que recoger el dorsal, nos perdemos un poco para llegar. La organización retrasa la salida de 8:30 a 8:45, parece que más de uno ha llegado justo.






8:45 Salida, con un poquito de caos. Primer sector a pie, la gente sale a tope, somos unos 90/100 participantes, entre individuales y equipos, por eso no se donde voy situado. Mas o menos vamos juntos Edu y yo. Voy sufriendo un poco, hasta que encuentro el ritmo bueno. El circuito es muy duro, con muchas trampas y unas rampas impresionantes.





Al final doy un tironcillo a 2km del final, para intentar sacar algo de ventaja para el sector de btt. En ese momento le da a Edu un tirón en el gemelo, me lo cruzo en la transición y me lo comenta.


Llego a la transición con 1h 17min 12km +500, supongo que sobre el puesto 20. Mi transición es rápida, ya que soy un dominguero con la bici y no llevo calas.

Sector de btt. Empezamos con 4km de subida, pero su…

Travessa Circutor

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Voy con un poco de retraso.
-Sábado3 de octubre.
6:30 Dejé mi coche en Monistrol, donde había quedado con Luis, que me acompañaría a la salida en Viladecavalls.
Después de recoger la tarjeta identificativa y comentar un poco la jugada con Luis, a las 7:30 salimos puntuales, 500 inscritos, y parece que la meteo nos va a respetar.
Objetivo, meterme entre los diez primeros y bajar de tres horas, ya que en 2010, hice 2h58min.


En principio salimos unos cuantos corriendo, rápidamente me pongo en el grupito de cabeza, donde me mantengo casi hasta el primer control, en el Coll de Can Margarit km5, donde hay donuts y zumo para dar y vender, pero no me paro. Por mis cuentas voy el décimo. En este control y compañero de fatigas se para a orinar, ya no me alcancará más, puesto 9.
Vamos deborando kilómetros buscando Sant Salvador de les Espases km12. Antes de llegar a Vacarisses, veo el grupito de delante, me llevan unos 4-5 minutos. Desde hace tiempo que voy solo todo el rato, intento llevar un r…

Calendario Octubre - Noviembre 2015

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A ver si caliento y me pongo con la crónica de la Travessa Circutor, que ya adelanto que me fué bastante bien.

Ya tengo cerrado el calendario para estos próximos fines de semana:

- 18/10 Duatló Castell Xtrem 12km + 20km + 2km Club Muntanyenc Mollet Duatló INSCRITO
- 25/10 10km de Manresa ChampionChip Catalunya INSCRITO-
- 1/11 CURSA EL PONT DE VILOMARA 10km INSCRITO
- 7/11 Sitja del Llop Marató del Montseny 6,6km +1000m  INSCRITO
- 8/11 Cursa Roca 17,5km +800m INSCRITO
- 21/11 Jean Bouin 10km http://jeanbouin.mundodeportivo.com/inscripcions-10k/ INSCRITO


Miedo me da el duatlón, después de mi último duatlón en 2010. A ver como me va el sector de bici, pero me compensan los 14km corriendo vs los 20km de bici.






Dejando de banda el duatlón, hay tres cursas de 10km que ya las he corrido alguna vez, una de montaña , Cursa Roca, que básicamente iré a chafardear y comerme la butifarra, encima después de la que tengo más curiosidad e intentaré hacer a tope, es la Sitja del Llop, la vertical d…