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Mostrando entradas de abril, 2015

La Portals

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Quinta participación en La Portals, dos en Btt 2011, 2012 y tres a pie 2013,2014, 2015. Sin duda de las tres que he hecho a pie, la que más se ha corrido, el circuito prácticamente el mismo que el año pasado, salvo una pequeña variación para bajar de la pista asfaltada de la Calsina hacia Monistrol.
Salida a las 8:00, estando tan cerca de casa, al final he llegado con el tiempo justo. Como siempre me pongo de los primeros, para ir controlando la posición. 
Enseguida he visto que el ritmo era muy muy alto, he caído rápido al puesto 10. Llegando al Bruc, km 9, con 46 minutos, en el puesto 23!!! Cuando el año pasado en el mismo recorrido llegué con 50 minutos y sobre el puesto 9, casi nada.
No me paro en el avituallamiento, me tomo un gel, y sigo hacia Can Maçana. En el trayecto me pasan unos cuantos corredores y caigo al puesto 31. 


Can Maçana llego en 1h 15min, km 13, 8 minutos por debajo del año pasado. Ya veo que voy a fundir la marca del año pasado si sigue así la cosa. Como no me …

Costa Brava Semana Santa 2015.

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Gran Semana Santa con 3 episodios de Costa Brava, para hacer un total de 58km +1750m. Prácticamente de Lloret a Tamariu, solo saltando la zona interior de Tossa – Sant Feliu.
Tossa – Lloret 13,3km +650m




Sant Feliu Guixols – Platja d’Aro 9,8km +200m



Palafruguell (Tamariu) – Platja d’Aro 34,7 +900m








Sobrepuny Trail

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28 de Marzo.
Competición 150 en la Sobrepuny Trail, en la Nou de Bergueda.
Un servidor en la versión 15km +1200m y mister Rome Vic en la de 30km +1900m.


Carrera muy bonita y con unos paisajes del prepirineo impresionantes. Eso si, con una subida al Sobrepuny durilla.
Buenos resultados, Rome Vic el 22 de 60 y yo el 17 de 37.



Ahora a pensar en La Portals….