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Mostrando entradas de enero, 2012

Mitja Terrassa 2012

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El domingo hacía un frío impresionante en Terrassa. En esta ocasión estábamos Sergio y un servidor para la media maratón y Julio en la de 5km.

Había bastantes participantes 2000 en la media y unos 700 en la de 5km. La salida era a las 10:00 la media y 5 minutos después la de 5km.

Sin apenas calentar nos Sergio y yo nos ponemos en nuestro cajón, Julio se queda atrás esperando su turno.

Salida, cogemos un ritmo bastante bueno, Sergio va medio lesionado de los abductores y dice que va muy forzado. Nos plantamos en el km 5 en 22 minutos, demasiado rápido para mi gusto y en la parte más dura de la carrera me lo tomo con calma, para pasar por los 10km en 47 minutos (parcial 25 minutos). Sergio sigue unos metros por delante.

A estas horas Julio ya ha llegado a la meta de los 5km, con 28 minutos en la posición 477, esta muy bien para debutar en una carrera y sin salir a correr prácticamente, a base de recoger bolets y trabajar jejejejej.

Volvemos a la media, sobre el kilómetro 12 nos juntamos Ser…

Cursa Sant Antoni 2012 + Btt

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He salido un poco decepcionado de mi actuación en la Cursa de Sant Antoni, no por la marca, que casi he hecho la misma que en Nassos, si no por las sensaciones.

Desde el kilómetro uno, notaba que no iba del todo fino. También hay que decir el tema de los cajones de salida, una vergüenza, primero por lo pequeños que eran y después la falta de civismo de los participantes que iban avanzando a cajones que no eran los suyos, total que cuando hemos salido tenía delante a gente que iban a más de 50 minutos por lo que a adelantar se ha dicho, con esos cambios de ritmo me fundo rápido. Ya que estamos criticando, había un montón de gente recortando y otros que parece que no tengan sitio para pasar, que me tenían que dar toquecitos cada vez que algún individuo de estos me adelantaba, peró no hay sitio para adelantar sin dar toquecitos? Bueno..

Si no se le ha ido la olla al GPS, que todo es posible, mis parciales son:

4:06 – 3:44 – 4:10 – 4:26 – 3:44 – 3:33 – 4:18 – 4:27 – 4:24 – 4:17 – 4:24

No se y…

Videos de la TDS 2011

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Inspeccionado el recorrido virtualmente, la que nos espera!!!!!

Habrá que ir rapidito al principio porque me parece que hay algún paso de montaña por mitad de carrera que se las trae para ir de noche.








TDS 2012 utmb

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Lástima hemos estado rechazados en el sorteo de la CCC, no podré repetir el recorrido del año pasado en el que el mal tiempo me tiró para atrás, pero ... NOS HEMOS PODIDO TRANSFERIR A LA TDS!!!!!!!!!!!!!!!!!!


TDS (Sur les Traces des Ducs de Savoie)

Carrera en plena naturaleza por los senderos de Grande Randonnée del país del Mont-Blanc, de Beaufortain, de la Haute Tarentaise y de la Vallée d'Aoste. Prueba de montaña, que consta de varios pasos en altitud (>2500m), en condiciones climáticas que pueden ser muy difíciles (noche, viento, frio, lluvia o nieve), y hacen necesario un entrenamiento muy bueno, un material adaptado y una capacidad real de autonomía personal. Las dos Savoie y el Val d’Aoste cuentan entre las provincias que continúan a formar parte de los Estados de Savoie. Venga a descubrir estas 3 regiones unidas alrededor del Mont-Blanc, a través de este camino que transmite tanto la historia como la montaña. En primer lugar viviremos un ambiente ex…

Las terceras trabuco

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Ya tengo en mis terceras ASICS TRABUCO .. están impacientes por llegar mañana a las 10:00 que sabrá el resultado de la CCC utmb.

Tic tac tic tac...

Números 2011

Total de competiciones 2011.JORGE



totalCursas - 10km2

3010 km11


Medias2


Maratones1


Montaña