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Mostrando entradas de agosto, 2010

I Subida a los castaños. Navamorcuende, Toledo.

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Sábado día 21 de Agosto, 20 horas, población de Navamorcuende, en la Sierra de San Vicente, Toledo.Llegamos con dos horas de adelanto, había que investigar un poco el pueblo, un lugar acogedor, y buscar la línea de salida, no fue muy difícil ya que era en la Plaza Mayor.

Recogimos los dorsales, preguntamos si nos podíamos duchar en algún sitio al acabar la carrera, y muy amablemente nos dijeron que estaban disponibles los vestuarios de la piscina municipal. Calentamos un poco y preparados para la carrera.

La carrera eran unos 6 km y algo, consistía en un circuito por dentro del pueblo, con dos vueltas y un paso por la línea de meta, en esta parte me controle un poco ya que no sabía como sería la segunda parte del circuito que en teoría era de una fuerte subida.
Al segundo paso por línea de meta cogíamos otro camino, el de los depósitos…. pues bueno! eso decían los que conocían el lugar, un camino que nos llevaba a una subida durísima que se tenía que hacer gran parte de ella andando, dur…

Carreras en Toledo. Agosto 2010.

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Este agosto cambiaremos la carrera en Toledo.

El 2008 corrí la del pueblo Valdeverdeja, me parece que no la han vuelto a hacer. El año pasado participe en los 10 km de Sotillo de la Adrada, en la provincia de Ávila, este año quería repetir, pero la han cambiado de semana y no estaré por esas tierras.



Por lo que he cogido una alternativa, con la la Carrera Popular "La Subida a los Castaños" en Navamorcuende.
Carrera Popular "Subida a los Castaños".

Castellgalí - la Mola, segunda tanda de fotos.

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Pedazo fotos, que hizo el Dani!!!

















Aqui están todas las fotos.

TODAS LAS FOTOS.

Castellgalí - La Mola - Matadepera.

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Objetivo la Mola, punto de partida Castellgalí, en teoría caminata de unos 30 kilómetros. Componentes Dani, Sergio, Judit y yo. Cargados de agua, en las camelbaks, comida y potingues varios (sobretodo Dani, que llevaba una mochila que parecía el bolso de Doraimon, jejeje).


Salimos a las 730 horas de Castellgalí, dirección Sant Vicenç de Castellet.


Cogemos la pista forestal de nos adentra en el Parc Natural de Sant Llorenç de Munt i l’Obac, siempre subiendo, y buscando el recorrido de la Cursa Cube-la Mola, en la que participe en Mayo.



Después de más de dos horas de caminata y recorrido ascendente vamos a salir al mismo recorrido, utilizando el Camí Ral (camino que va desde Manresa a Barcelona).
Suponía que me acordaría del camino, pero había alguna zona conflictiva.



Primero llegamos , sobre el km 13 al cruce de Rellinars, en el cual tiramos dirección los Hostalets de Daví, donde nos encontramos dos señores con perros, las primeras personas que vemos en el recorrido, aparte de dos ciclista…

Entrenos primera semana de Agosto.

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Bueno llevo una semana bastante interesante:

- Martes día 3 de Agosto, 14,30 km de Castellgalí a Sant Cristofol y vuelta a Castellgalí

Polar RS 100
Traintime: 1 h 28 min
Media pulsaciones: 153
Max. pulsaciones: 185
Calorias: 1111

- Ayer Miércoles, sesión de musculación con gomas elásticas y después piscina, dos series de 6 minutos y ya acabe reventado, y más con mi estilo de nadar…puaggg!!!


- Hoy Jueves 5 de agosto, me he ido a correr de Castellgalí hasta Valhonesta, me he perdido por sus alrededores subiendo al Puig del Soler y después vuelta a casa por el Pla de Boades, total casi 20 km, 19,43 km.





Polar RS 100
Traintime: 2 h 40 min
Media pulsaciones: 144
Max. pulsaciones: 168
Calorias: 1956



Maratón Campeonatos de Europa 2010

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Impresionante esta mañana disfrutando del Campeonato de Europa de Atletismo.



Que campeones todos los participantes de la maratón, desde el primero , mister suizo (como corría el tío), hasta los andorranos, pasando como no por nuestro gran Chema Martínez, Pablo Villalobos, Rafa Iglesias, Javier Díaz, que pena las retiradas de José Ríos e Ignacio Cáceres.






Impresionante el esfuerzo de todos los participantes con el calor que hacía!!!!!!!!!!